avatar
Куч
12437.46
Рейтинг
+4555.34

Нигора Жумаева

Мақолалар

Усталость и стресс, можно ли победить их самостоятельно?

Блог им. nigorcha
У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда все чаще употребляется фраза о «как я Устал(а)», произносим мы ее между делом, реально она даже не имеет отношения к нашему сияминутному состоянию. Эта усталость больше связана с тем, что не хочется вставать по будильнику каждое утро и идти на работу, принимать решения по неинтересным вопросам, от серости и сырости за окном, а самое главное от отсутствия желаний...

Влияние стресса на человека.

Блог им. nigorcha
Влияние стресса на человека достаточно хорошо изучено. Когда человек счастлив и спокоен – он буквально светится изнутри, и ни о каких несовершенствах внешности не может быть и речи. Другое дело – постоянное напряжение, тревожные мысли, проблемы в семье, на работе и т. д., тут стресс, рано или поздно, даже внешне, обязательно даст о себе знать! Морщинки, сухость, шелушение, раздражение…
С такими “мелочами” мириться нельзя! Спросите себя, не устали ли вы? А если внутренний голос молчит – спросите зеркало, оно не подведет.

Фарзандни манфаат эвазига яхши кўриш мумкинми?

Кўнгил битиклари
Ҳар кимнинг ўз танлаган йўли ва ўз қарашлари мавжуд ва бу йўл қандай бўлишидан қатъий назар ҳар бир инсон яхши яшашга, бахтли бўлишга, жамиятда ўз ўрнини топишга ҳаракат қилади. Ҳаракатни эса эхтиёжлар юзага келтиради. Эхтиёж ўз навбатида манфаатнинг пайдо бўлишига сабаб бўлади…
Манфаат сўзи арабча сўздан олинган бўлиб, наф деган маънони билдиради. Шу ўринда савол туғилади, манфаат ижобий тушунчалар сирасига кирадими ёки салбий?

Podachi bilan shahzoda

Блог им. nigorcha
Qadim zamonda ikki o'rtoq — podachi bilan shahzoda yashagan ekan Bir kuni shahzoda, roja bo'lganimda, seni vazirlik lavozimiga ko'taraman, deb va'da qilibdi. «Juda soz»,— debdi podachi.
Ularning yoshliklari inoqlikda o'taveribdi. Podachi sigir boqish uchun yaylovga borarkan, shunda shahzoda u bilan quchoqlashib ko'rishib, daraxt soyasiga o'tirishar va podachi nay chalar, shahzoda esa tinglar ekan. Ular ana shunday vaqtichog'lik bilan osoyishta hayot kechirarkanlar. Vaqti soati yetib, shahzoda roja — podsho bo'libdi. U mamlakatning eng go'zali — Kanchonmala degan qizga uylanibdi. 

Шоир

Блог им. nigorcha
Эрталаб соат тўртларда Житная кўчасида автомашина ширакайф кампирни уриб юборди, ҳайдовчи тезликни ошириб, кўздан Ғойиб бўлди. Ёшгина полиция амалдори д-р Мейзлик олдида ушбу жиноятни очиш вазифаси турарди. Ёш полиция амалдорларининг ўз ишига нақадар жиддий ёндашиши эса ҳаммага маълум.


Баркамол авлод тарбиялаш – таълим-тарбия жараёнининг асосий мақса

Блог им. nigorcha
 Бола туғилган кундан бошлаб оила муҳитида яшайди. Оилага хос анъаналар, қадриятлар, урф-одатлар боланинг комил шахс бўлиб шаклланишида муҳимдир. Энг асосийси, фарзандлар оилавий ҳаёт мактаби орқали жамият талабларини англайди, хис этади. Бу бежиз эмас, албатта Мамлакатимиз ёшлари бугун ҳаётимизнинг турли жабҳаларида шижоат билан фаолият юритишмоқдалар. Улар бугун талаба ва ўқувчи, ишчи ва шифокор, педагог ва инженер, бизнесмен ва тадбиркор. Ёшларимиз компъютер, интернет техникаси, бир нечта чет тилларини мукаммал эгаллаб, ривожланган давлатларда таҳсил олиб, жаҳон майдонига чиқмоқдалар.

Mалака ошириш ва қайта тайёрлаш тизимида масофадан ўқитиш технологияларидан фойдаланиш самарадорлиги

Таълим ва тараққиёт
Илм-фан
Бугунги кунда барча соҳалар каби ўқитувчиларнинг малакасини ошириш ва қайта тайёрлаш жараёнида ҳам компьютер ва ахборот технологияларидан самарали фойдаланиш бугунги куннинг муҳим масалаларидан бири бўлиб қолмоқда. Айниқса, давлатимиз томонидан қолаверса ҳурматли президентимиз И.А. Каримовнинг сайҳ ҳаракатлари туфайли таълим жараёнини ахборотлаштириш ва ҳамда ўқув жараёнида ахборот-телекоммуникацион технологияларидан самарали фойдаланиш юзасидан кўплаб тадбирлар амалга оширилмоқда.

Ўқувчиларнинг қизиқиши, мойиллиги ва қобилиятига мос касб-ҳунар танлай олиш жараёни.

Таълим ва тараққиёт
Илм-фан
Умумтаълим мактабларида касб-ҳунарга йўналтириш ишларини ўқувчиларнинг қизиқишларини, иқтидорини, мойиллиги ва лаёқатини ҳамда жамиятни керакли мутахассисларга бўлган эҳтиёжини ҳисобга олган ҳолда ташкил этиш ҳозирги замон талабидир.

«Ота-оналарни болаларга муносабати» тест сўровномаси

Мактабгача таълим
Кўрсатма. Ҳар бир таъкидни диққат билан ўқиб чиқинг. Агар таъкидга рози бўлсангиз “+”белгиси, Агар норози бўлсангиз “-”белгисини қўйинг. Саволларга чин дилдан жавоб беришга ҳаракат қилинг. Тўғри ёки нотўғри жавоблар бўлмайди.

Мактабга тайёргарликнинг индивидуал-психологик хусусиятлари

Мактабгача таълим
Мактабга қадам қўяётган бугунги куннинг боласидан аниқ билим, фикрлаш кўникмаси, янги билимларни эгаллашга тайёрлиги, объектив оламга мослашиш кўникмаси, воқеа-ҳодисаларни мустақил равишда таҳлил этиши билан бир қаторда унинг мактаб таълимига шахсий-иродавий, маънавий, интеллектуал, ижтимоий-психологик жиҳатдан тайёргарлиги талаб этилади.

Cовершенствование методики обучения школьного образования

Мактабгача таълим
В данной статье излагается о состоянии преподавании учебных предметов общего среднего образования в республике Узбекистан и опыты внедрения инновационных педагогических технологий в процесс образования.

Особенности развития мышления и памяти у детей дошкольного возраста.

Мактабгача таълим
В статье особое внимание уделено на особенности развития мышления и памяти у детей, которые проявляются не только в интенсивном психическом развитии, но и в прогрессивных изменениях во всех сферах, начиная от совершенствования психофизиологических функций и кончая возникновением сложных личностных новообразований и способах, которые способствуют развитию этих процессов в дошкольном возрасте.

Болангизга китоб ўқиб беринг.

Ота-оналар учун
Китоб-шахс шакилланишида жуда муҳим ҳисобланади. Кўпгина ота-оналар боласига ўқиб берадиган китоблар учун  кун аро вақт ажратишар экан.  Бу болакайлар учун нима яхши-ю, нима ёмонлиги ҳақида тушунчага эга бўлиш билан бирга китобнинг мақсади нима эканлиги тўғрисида хулоса қилишга имкон беради.   Иложи борича, болага доимо бир вақитда  китоб ўқиб бериш лозим, шундагина улар шу пайтни  интиқлик билан кутишади.   Ўқитиш эса интизом талаб қилади. Агар бола буни хотиржамлик билан қабул қилса, демак бу яхши фойда беради. Китоб уларнинг тафаккур доирасини кенгайтиради, тассавур қилиш қобилиятини ўстиради, иқтидорини ривожлантиради.

Болангизнинг иқтидорли бўлиши сизга боғлиқ?

Ота-оналар учун
Болалар психологлари ўртасида “Бола иқтидорли бўлиши нимага боғлиқ?” деган савол  бахсга сабаб бўлмоқда. Кўпгина олиб борилган тадқиқотларга кўра, боланинг қобилиятли бўлиши ҳам тарбияга, ёшлигидан ўқитишга, эътиборга, ҳам  табиат берган иқтидорга, ирсий имкониятларга боғлиқ экан. Эрта болалик даврида қабул қилинган  ҳар бир маълумот миянинг ривожланиши учун асос бўлади. Айрим ота-оналар, болаларининг бошқлардан кўра ақлли бўлишини хоҳлаб, энг яхши махсус боғчаларга беришади, имкон қадар унга кўпроқ нарса ўргатишга, репетитор ёллаб ўқитишга ҳаракат қилишади.

Малака ошириш таълимини ташкил этиш муаммолари

Блог им. nigorcha
Хозирги даврдаги малака ошириш тизимида  амалга оширилаётган туб ўзгаришлар, бу тизимдаги таълим шакллари ва методларини қайта таҳлил қилиш ҳамда такомиллаштириш талаб қилади. Худди шу сабабдан объект-субъект, субъект-субъект муносабатларининг психологик ва педагогик механизмларини атрофлича очиб беришни, шунингдек, таъсирланишнинг ўзига хос хусусиятларини ёритишни, аниқ, ишончли далиллар келтиришни муайян даражага кўтариши лозим. Бизнингча, малака оширишда қуйидагиларга эътибор бериш мақсадга мувофиқ:

Оила ва давлат сиёсати

Мустаҳкам оила - юрт таянчи
Ўзбекистон Республикасида янгидан шакллантирилаётган инсон тараққиёти концепциясининг асосий мазмуни жамиятда оила фаравонлигини яхшилаш, уларнинг барқарорлигини таъминлаш, айниқса оилада аёл мавқеини тубдан ўзгартириш зарур, деган тамойилга асосланади. Шу билан биргалакда ушбу масалани ижтимоий-фалсафий, психологик ва педагогик ғояларга асосланувчи илмий-методик таъминоти умуминсоний қадриятларга мансублиги ва миллий маданиятни қайта тиклаш ва мустаҳкамлаш, ўзбекистон халқлари маънавий меросини ривожлантириш ва жаҳон цивилизацияси билан бойитиш нуқтаи назаридан қараб чиқишни тақазо этади.

Маънавий тарбияда маданият ва санъатнинг ўрни

Мустаҳкам оила - юрт таянчи
Маънавий тарбия инсонлар ҳаётида ҳамиша бош мавзу бўлиб келган. Чунки маънавиятсиз инсон бўлмайди. Баъзи бир инсонни маънавияти юксакроқ, баъзисиники пастроқ бўлади. Яъни ҳар бир шахс, ҳар бир оила, ҳар бир жамоа ва ҳатто ҳар бир касб эгасининг ўзига хос шаклланган маънавияти бўлади. “Маънавият” сўзи арабча сўз бўлиб, “маъно” феълидан олинган руҳ, онг, идрок, руҳий ҳолат, дадиллик жасорат, хусусият, моҳият, ғамхўрлик, дид каби бир қанча маъноларни англатади. Маънавият – инсоннинг маълум даражадаги жисмоний, ақлий, ахлоқий ва руҳий балоғати ва дунёқарашини ифодаловчи тушунчадир. Маънавият тушунчаси ўз ичига маданият, маърифат ва мафкура тушунчаларини сингдирсада, у анча кенг маънони қамрайди. Маънавият инсон ҳали хат-саводли, маърифатли, маданиятли бўлиб улгурмасдан олдинроқ унинг тили, онги, тафаккури билан дунёга келади.

Оилавий муносабатларда соғлом турмуш тарзини шакллантириш

Мустаҳкам оила - юрт таянчи
Бугунги кунда Республикамизда оила турмуш тарзини ўрганиш, оилада соғлом турмуш тарзини яратиш борасида муҳим ишлар амалга оширилмоқда. Бу вазифа ва муаммолар оиланинг соғлом бўлиши, маънавий ва модий фаровонлигини ошириши, фарзандлар тарбиясининг муҳим омили бўлиб хизмат қилади. Сабаби, фаол яратувчанликка асосланган турмуш тарзи жамият ҳаётининг барча соҳаларида ижтимоий фаоллик, олий даражадаги фуқаролик сифати, ақлий, маънавий ва жисмонан соғлом, меҳнатда, ўзаро муносабатда, мулоқотда юксак маданиятлилик, албий ҳодисаларга муросасизлик билан қараш, уларга қарши курашиш, табиатга нисбатан оқилона муносабатда бўлиш, атрофдагиларга меҳр-оқибатда бўлиш каби сифатларни ўзида мужассамлаштирган бўлади.

Оилада маънавий тарбияни шакллантиришда ота-онанинг вазифалари

Мустаҳкам оила - юрт таянчи
Маълумки, ўзбек оиласининг ва оила аъзолари ўртасидаги муносабатларнинг ўзига хос миллий хусусиятлари мавжуд бўлиб, ота-боболар ва момолардан мерос қолан маънавий қадриятлар, урф-одатлар замирида таркиб топган оиладаги маънавий тарбиянинг асосига суянилади.
Юртбошимиз таъбири билан изоҳ берадиган бўлсак: “Бунда ўзаро ҳурмат ва қаттиқ тартиб бўлмаса, оиланинг барча аъзолари ўз бурчларини адо этмаса, бир-бирларига нисбатан эзгулик билан меҳр-оқибат кўрсатмаса, яхши ва муносиб тарзда яшаш мумкин эмас… ўзбекларнинг аксарияти ўзининг шахсий фаровонлиги тўғрисида эмас, балки оиласининг қариндош-уруғлари ва яқин одамларнинг, қўшниларнинг омон-эсонлиги тўғрисида ғамхўрлик қилишни биринчи ўринга қўяди. Бу эса энг олий даражада маънавий қадрият, инсон қалбининг гавҳаридир”.

Маънавий тарбияда миллий урф-одатлар ва қадриятларнинг ўрни

Мустаҳкам оила - юрт таянчи
Ҳар бир халқнинг урф-одати, қадриятлари мавжудки, ана шу халқнинг маънавий омили бўлиб хизмат қилади. Жумланадн, ўзининг бой тарихига эга бўлган халқимизнинг ҳам ўзига хос урф-одати, қадриятлари миллий менталитети доирасида шаклланган бўлиб, асрлар давомида маънавий қадрият сифатида авлоддан-авлодга ўтиб келади. Буни биз оилада мавжуд бўлган тарбиявий кўринишларда кузатишимиз мумкин. Бугунги кунимизда ҳам ўзининг янгича кўринишларида намоён бўлмоқда. Юртбошимиз шундай деган эди: “… Келажак бугундан бошланади. Ҳозир тарбия масаласига эътибор берилмаса, келажак бой берилади. Тарбиядан ҳеч нарсани аямаймиз. Маънавий ва ахлоқий покланиш иймон, инсоф, диёнат, ор-номус, меҳр-оқибат ва шу каби чинакам инсоний фазилатлар ўз-ўзидан келмайди. Ҳаммасининг замирида тарбия ётади”. Бугунги ёшларни бузғунчи ғоялардан ҳимоялаш ана шу тарбиянинг марказий муаммосига айланади. Бу борада ота-боболаримиздан бизга тарбиявий мерос бўлиб келган урф-одатларимиз, қадриятларимизни ўрнини алоҳида таъкидлаш зарурдир.